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    宫寒会不会让你怀不上? 调理宫寒须知三个方
    华夏经纬网   2018-11-16 12:59:02   
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        宫寒不仅会导致女性出现手脚冰凉的情况,还会影响女性的生育功能,甚至会增加女性受孕难度,女性宫寒要注意及时调理,不要吃寒性的食物,每天晚上睡前喝一杯姜茶,能够排除子宫内的湿气和寒气,睡觉前最好用热水泡脚,那么,宫寒会不会让你怀不上?

    宫寒会不会让你怀不上

    1、宫寒会影响女性的生育功能,会增加女性受孕难度,宫寒也会导致女性出现手脚冰凉的问题,女性宫寒尽量做好子宫的保暖工作,及时排除子宫内的湿气和寒气,多吃些温经暖宫的食物,能够排除子宫内的寒气,核桃和大枣有利于子宫保暖。

    2、宫寒会导致女性月经失调,并且还会出现痛经的问题,因此宫寒的女性要引起重视,尽早采取措施来排除子宫内的寒气,最好每天晚上睡觉前用生姜热水泡脚,生姜煮水泡脚能够促进血液循环,从而能排除子宫里的湿气和寒气。

    3、女性宫寒最好不要吃寒性的食物,宫寒可以喝杯姜茶,能主动化解体内的寒气,并且要做好腰腹部的保暖工作,尤其是月经期间不要接触寒凉的食物,月经期间应该要注意身体保暖,平时也应该要少吃寒性的食物。

    调理宫寒须知三个方

    1、当归生姜羊肉汤:宫寒可以通过食疗调养,在饮食方面要多吃些补气暖身的食物,如大枣、核桃、肉桂等食物,将当归、生姜、羊肉,清洗干净剁成小块放入锅中,加入适量水和生姜,大火煮开后再用小火煨两个小时左右即可。


    2、常按大椎穴:大椎穴位于督脉上,这个穴位具有暖身的作用,能够起到疏通经络的功效,可以起到生发阳气的作用,能祛除人体内的湿气和寒气,经常按这个穴位能起到发热的作用,可以将人体内的湿寒之气排出体外。

    3、砭石热疗:砭石具有调理气血、疏通经络的作用,用扁型砭石放入60~70℃的热水里几分钟,然后擦干净放在中极穴的两侧,5~10分钟后取下砭石,重复3次左右,砭石热疗可以祛除女性子宫内的寒气,具有暖宫散寒的作用。

    宫寒会不会让你怀不上?宫寒容易导致女性手脚冰凉,并且会影响女性的生育功能,因此,要做好子宫的保暖工作,排除子宫内的湿气和寒气,同时也需要加强身体锻炼,坚持每天锻炼身体能促进人体血液循环,可将子宫内的寒气排出体外。  (家庭医生在线)

     

    责任编辑:袁丹华

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